Le son au service du mieux-être
Chant thérapeutique
Séance de yoga de la voix, souffle, pleine présence, chant vibratoire
Durée environ 1h30 en atelier de groupe
Durée modulable en session individuelle
Tarif 15€ en groupe
Tarif individuel : 50€/h
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Atelier de chant thérapeutique - Yoga de la voix et chant sacré
Et si votre voix devenait un chemin vers vous-même ?
Je vous propose des ateliers collectifs de chant thérapeutique et de yoga de la voix pour explorer le pouvoir de la voix, des sons, des vibrations et des mantras.
À travers la pratique du Nada Yoga, ou yoga du son, nous utilisons notre propre voix comme un instrument de connexion intérieure. Les chants sacrés, les mantras et les explorations vocales nous invitent progressivement à nous recentrer, nous harmoniser et créer un espace de calme et de présence.
Cet atelier de chant vibratoire est une expérience de méditation sonore et de reconnexion à soi, dans cet espace où le son et le silence se rencontrent. Il permet d'explorer les sensations liées à la voix et aux vibrations, tout en développant une écoute plus fine de soi et de son environnement.
Au fil des séances, vous pourrez intégrer certaines de ces pratiques dans vos propres temps de méditation, de relaxation et de bien-être au quotidien.
À qui s'adresse ces séances ?
Aucune expérience en chant n'est nécessaire : cet atelier est accessible à toutes et tous, que vous soyez habitué à pratiquer ou que vous souhaitiez simplement découvrir le chant thérapeutique, le yoga de la voix et la méditation par le son.
Les habitués sont bien sûr les bienvenus pour poursuivre ensemble l'exploration des sons, des ressentis et des pratiques vocales, dans une dynamique de partage et de progression.
Des séances individuelles sur mesure
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin ou vivre une expérience plus intime, je propose également des sessions privées de chant thérapeutique et de yoga de la voix pouvant inclure des initiations pour pratiquer avec un bol chantant, une shruti box, un harmonium ou un tanpura.
Ces séances individuelles permettent de créer un espace entièrement personnalisé, adapté à vos envies, votre rythme et votre expérience. Un moment privilégié pour explorer la voix, le souffle, les vibrations, les mantras et le chant intuitif, dans une approche de relaxation et de reconnexion à soi.
Un rendez-vous pour faire vibrer sa voix, écouter son intériorité et explorer le son comme une voie de reconnexion à soi et de libération.
Réservation de la séance
Appel / sms
06 74 33 35 66
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