En collaboration avec Sarah professeur de yoga pétillante et passionnée, nous vous préparons une journée inoubliable pour prendre soin de vous dans les énergies de la forêt !

Une journée à vivre pour soi ou entre amis... avec au programme :

- le matin une séance de yoga avec de la méditation, une pratique de breathwork (respiration active), postures de yoga, relaxation méditative

- le midi un pique nique à partager pour un moment de convivialité sous les arbres

- l'après midi un temps de connexion avec les énergies de la nature (méditation avec les arbres, marche en conscience)

- un bain sonore pour se laisser infuser des belles vibrations des instruments méditatifs et recevoir un soin d'harmonisation

- une collation offerte pour clôturer la journée et faire un tirage d'oracle avant de repartir plus détendue que jamais !

Informations pratiques

La journée aura lieu dans la forêt de Mormoiron (point gps et détails envoyés en amont).

Horaires : rdv à 10h, fin vers 17h environ

Réservation par sms au 06 74 33 35 66

La participation demandée est de 50€ et sera à régler en espèces sur place.

Merci de vous habiller confortablement et de prévoir votre tapis de yoga, coussin, plaid, gourde d'eau et pique nique à partager.

Au plaisir de vivre ce moment de partage dans les belles énergies de la nature !