À l'occasion de la journée portes ouvertes de l'Espace d'Éveil, nous vous invitons à la découverte de la méditation sonore lors de cette séance offerte animée en duo avec mon ami le talentueux Dimitri de Jamma Boom 

Nous allons explorer le pouvoir guérisseur des vibrations sonores au travers d'un bain sonore aux multiples sons thérapeutiques : les bols chantants, gongs et autres merveilles vous guideront dans un espace de reconnexion à vous même, comme en méditation profonde.

Un beau moment de détente dont les bienfaits sont nombreux : diminution du stress et de l'anxiété, libération des tensions nerveuses et corporelles, favorise un meilleur sommeil, stimule l'auto-guérison et nettoie les énergies dissonantes, améliore la concentration, la créativité, le lâcher prise, induit une grande détente et un état de relaxation profonde, aide à se reconnecter à soi même... 

Contre indications : bien que la sonothérapie soit très bénéfique pour bon nombre d'êtres, elle est néamoins déconseillée pour un certain type de public tel que les porteurs de pace-maker, tiges métalliques, troubles psychotiques, épileptiques, et les femmes enceintes dont la grossesse présentes des risques (vigilance au 1er et 3ème trimestre particulièrement). 

En cas de doute, merci de me contacter pour en discuter.

Informations pratiques

Espace d'Eveil, 60 rue Dabray à Nice à 19h jusqu'à environ 20h. 

Pour y participer, les places étant limitées, l'inscription est obligatoire par sms au 06 74 33 35 66.

La séance se déroulant allongé, pour votre confort, merci de prendre votre tapis de sol ou petit matelas, des coussins, un plaid. 

Au plaisir de vibrer ensemble