♥ Invitée par le Foyer Rural de Mormoiron, je reviens avec joie vous proposer une nouvelle séance de relaxation sonore !

Un programme en 2 temps pour faire découvrir les bienfaits de la méditation et de la sonothérapie :

• la relaxation guidée sera l'occasion de pratiquer quelques exercices de respiration pour favoriser la détente du corps et l'apaisement progressif du mental

  
  

• la session sonore vous invitera à un profond lâcher prise grâce aux vibrations et sonorités enveloppantes des bols chantants, gongs etc.

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Informations pratiques

Les séances auront lieu à la salle de la Ruche à Mormoiron : 50 Chem. des Cagarelles, 84570 Mormoiron

Si vous souhaitez y participer, merci de vous inscrire en ligne via le formulaire du site

Tarif : 10€ pour les adhérents du Foyer Rural ou 15€ pour les non adhérents (à régler sur place en espèces).

La séance se déroulant allongé, pour votre confort, merci de prendre votre tapis de sol ou petit matelas type bain de soleil ou autre, des coussins, un ou plusieurs plaids si vous avez, éventuellement un masque pour les yeux, des bonnes chaussettes... Tout ce qui assurera votre confort au sol.

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Au plaisir de prendre soin de vous !

Charlotte Camboulives - www.vibralame.fr